Неделя сохранения здоровья детей

Неделя сохранения здоровья детей

«Как сохранить здоровье ребенка?»

Сохранение и укрепление здоровья подростков — важнейшая задача, так как только здоровые родители могут иметь здоровых детей. Репродуктивное здоровье юношей-подростков во многом определяет репродуктивное здоровье мужчин.

Половое созревание у юношей — это естественный и важный этап их физиологического развития. Этот процесс связан с биологическими изменениями, которые происходят в организме и готовят их к взрослой жизни и функции отцовства. В период переходного возраста мальчик становится юношей и мужчиной. Это - время перемен. Оно никогда не бывает легким. Это - кризисы, потрясения, смена ориентиров, переоценка ценностей. Обычно путь превращения начинается в 11-12 лет, отклонение один-два года — в пределах нормы. На скорость созревания влияет много факторов, в первую очередь: физическое состояние, экология, климат, наследственность, питание и вес подростка. В период с 13 до 15 лет мальчики могут вырасти за год более чем на 10 см. Иногда это происходит в 11-12 лет, иногда в 16-17. Все варианты являются вариантом нормы.

Изменения в теле вчерашнего мальчика происходят рывками, поэтому многие в этом возрасте выглядят угловатыми. Разные части тела и органы растут с разной скоростью, придавая некоторую временную нескладность фигуре. Чаще всего сначала растут кисти рук и стопы, затем удлиняются руки и ноги, после вширь растут плечи, и в конце концов тело. Изменение тембра голоса. Голосовые связки удлиняются и увеличивается гортань. Пока она не достигнет размеров, как у взрослого, окружающие могут говорить, что «ломается голос». Изменения, происходящие в организме подростка в совокупности с дополнительными нагрузками в школе или спортивных секциях, приводят к повышенной утомляемости и снижению иммунитета. Слабость, боли в суставах, учащенное сердцебиение, перепады артериального давления, вегето-сосудистые нарушения — эти симптомы могут проявляться у подростка в этот период. У подростков замедляется формирование мышц, а рост костного скелета наоборот, становится более интенсивным; - может наблюдаться повышенная эмоциональность; - подростки в этот период очень мнительны, они думают, что все обращают внимание на них, замечая любые изменения в их внешности или физиологии; - практически у всех повышается аппетит.

Эмоциональные особенности в подростковом возрасте: - из-за изменений в развитии подростки достаточно сильно переживают, воспринимая их негативно; - часто проявляется неуверенность в себе, но они ищут способы её преодолеть; Повышенная эмоциональная возбудимость. Подростков отличает вспыльчивость, бурное выражение чувств, эмоций и переживаний. Устойчивость и длительность эмоциональных реакций и переживаний. Подростки долго не прощают обидчиков и длительное время пребывают в подавленном настроении после неприятного события. Противоречивость испытываемых чувств.